关于SPA的来源说法很多，被普遍认可的说法是：源于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的首字母，Solus=健康，Por＝精油，Aqua＝水，意指用水和精油来达到健康。

做一次SPA需要多少花费？

SPA的价格根据SPA的场所设施、使用的精油以及芳疗师的资质不同而分为不同的级别。每个人可以根据自己的消费水平选择不同类型的SPA服务，价格也从200元至上千元人民币不等。

SPA的过程是什么样的？

第一步，更衣沐浴。对于享受SPA来说，使身体变得清洁舒适是非常重要的。

第二步，桑拿。桑拿这一环节是为使毛孔充分扩张开来，再通过流汗达到排毒的效果。在桑拿房里蒸20-30分钟效果最好。

第三步，水疗。在专业的泡池内接受水疗，能够帮你缓解肌肉痛症、运动肌肉劳损及静脉曲张等症状。

第四步，芳香按摩。这一步骤由芳疗师来完成，专业芳疗师配合芳香精油开始进行全身按摩，让疲劳顿消，心旷神怡。

SPA能给身体、生活带来什么？

SPA主要是用芳香精油改善水质、身体按摩及感官刺激等，使精油分子和其他有效成分通过亲和渗透、吸纳的方式作用于人体，起到芳香疗法与水疗法双重功效结合的作用。SPA使得精油成分能大面积与人体接触，在水的配合下使易溶于水的水疗性精油更快进入人体。

做SPA时要注意什么？

SPA前后必须喝水补充水分，水疗前避免喝酒，避免空腹或过于饱胀；水疗进程最好以温水开始，避免冷水或热水太刺激使毛孔收缩太激烈而导致晕眩，甚至休克；芳香按摩前先冲温水澡，不要泡热水澡，以免精油过度挥发。不要用除臭剂或身体芳香剂，会降低精油效果；若你正感冒或者发烧，或是患有某种严重的病症，请暂时停止芳香疗法，待疾病严重期过去后，再接受芳香疗法；孕妇、生理期女性、心脏病患者及皮肤有伤口者不宜做SPA。

云南有哪些特色的SPA？

昆明阳宗海柏联SPA、昆明滇池春天温泉SPA、腾冲火山热海SPA等，这些都是富有云南特色的滇派SPA，其中柏联SPA不仅在云南名声斐然，最近还进驻重庆，打造重庆柏联SPA温泉、柏联精品酒店。除此之外，云南还有丽江悦榕庄SPA、中甸悦榕庄SPA以及即将开业的抚仙湖悦椿庄SPA等，这些则是国际知名的SPA品牌。